牛美容排毒蒡煲猪骨去痘

并参加适量的排毒清水（大约是资料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子，美容

　　7.参加适量的去痘盐调味，

　　资料：猪骨1.5斤，牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲刷洁净。排毒牛蒡1条，美容持续煲10分钟即可。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪生姜1块。排毒

　　4.生姜拍扁。美容胡萝卜2条，去痘

。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪蜜枣2颗，

　　5.以上一切资料悉数放入汤煲中，

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